남은 국, 냄비째 식히고 있나요? 식후 보관 순서

저녁을 먹고 남은 국을 “충분히 식으면 넣어야지” 하고 두었다가 잊기 쉽습니다. 내일 점심에 한 그릇 먹을 양과 나중에 먹을 양을 미리 나눠 보세요. 식힐 때도, 다음 끼니에 데울 때도 편합니다.큰 냄비에 그대로 두기 전에 나누세요큰 냄비에 든 국은 가운데까지 식는 데 시간이 걸립니다. 깨끗하고 얕은 용기 여러 개에 한 끼 분량씩 나누세요. 뜨거운 음식을 담을 수 있는 용기인지도 확인합니다. 아주 뜨거운 국은 김이 멎으면 냉장고로 옮기세요. 조리를 마친 때부터 2시간 안에 넣고, 냉장고는 4°C 이하로 유지합니다. HealthLink BC 식품 안전 안내식히는 동안에는 뚜껑을 느슨하게 덮으세요국이 냉장 온도까지 식는 동안에는 뚜껑을 열어 두거나 느슨하게 덮으세요. 용기 주변으로 찬 공기가 흐르도록 자리를..

서랍 속 새 건전지와 다 쓴 건전지, 함께 보관하고 있나요?

리모컨 건전지를 갈고 나면 다 쓴 두 개를 서랍에 넣어 두기 쉽습니다. 며칠 뒤에는 새것과 섞여 어느 것을 써야 할지 헷갈립니다. 오늘은 건전지를 추가로 사기 전에 보관 자리부터 정리해 보세요.새 건전지는 원래 포장을 남겨 두세요캐나다 보건부는 건전지를 원래 포장에 넣어 실온의 건조하고 안전한 장소에 보관하도록 안내합니다. 동전·열쇠 같은 금속과 떨어뜨리고, 어린이의 손과 눈이 닿지 않는 곳을 선택하세요. 캐나다 보건부 건전지 안전 안내다 쓴 건전지는 별도로 모으세요캘거리시는 새 건전지와 사용한 건전지를 함께 보관하지 않고, 사용한 건전지의 단자를 보호하도록 안내합니다. 테이프를 붙일 때는 건전지 종류를 확인할 수 있도록 제품 표시를 남겨 둡니다. 캘거리시 보관 안내새 제품 포장을 두는 자리에는 ‘미사용..

크래커 두 상자를 뒤집어 보니 하나는 나트륨이 120 mg, 다른 하나는 160 mg입니다. 매일 도시락에 여섯 개씩 담는다면 어느 쪽의 나트륨이 더 적을까요? 나트륨 숫자에서 눈을 조금 올려 영양성분표 첫 줄을 보세요.‘Per’ 뒤에 적힌 양부터 읽으세요캐나다의 Nutrition Facts 표에 ‘Per 4 crackers (20 g)’라고 쓰여 있다면 그 아래 영양소의 양은 크래커 네 개, 무게로 20 g에 해당합니다. 네 개는 표시 기준량이고, 내가 실제로 먹는 양은 그보다 많거나 적을 수 있습니다. 캐나다 보건부 영양성분표 안내같은 20 g이라도 여섯 개의 무게는 다릅니다아래는 계산을 보여 주기 위한 가상 예시입니다.비교할 항목크래커 A크래커 B라벨 첫 줄4개(20 g)8개(20 g)20 g당 나..

아침에 가습기를 껐는데 물이 반쯤 남았습니다. 저녁에 다시 켤 예정이라면 어떻게 할까요? 휴대용 가습기를 쓴다면 오늘 남은 물을 비우고 물통을 닦아 말리세요. 새 물은 다음에 쓸 때 채우면 됩니다. 미국 환경보호청(EPA) 가정용 가습기 안내매일 물을 갈고, 3일마다 안쪽까지 씻으세요EPA는 휴대용 가습기의 전원 플러그를 뽑고 매일 물통을 비워 표면을 닦아 말리도록 권합니다. 세척은 별도로 3일마다 권합니다. 물이 닿는 안쪽 벽과 바닥을 살펴보세요. 물을 갈아도 그 자리에 남는 막이나 단단한 침전물이 세척할 부분입니다. EPA 관리 주기어디까지 물로 씻을 수 있는지는 모델마다 다릅니다. 설명서에서 분리 가능한 부품, 허용하는 세척제, 필터 교체 조건을 찾아두세요. 세척제를 썼다면 물통을 여러 번 헹궈 잔..