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남은 국, 냄비째 식히고 있나요? 식후 보관 순서

저녁을 먹고 남은 국을 “충분히 식으면 넣어야지” 하고 두었다가 잊기 쉽습니다. 내일 점심에 한 그릇 먹을 양과 나중에 먹을 양을 미리 나눠 보세요. 식힐 때도, 다음 끼니에 데울 때도 편합니다.큰 냄비에 그대로 두기 전에 나누세요큰 냄비에 든 국은 가운데까지 식는 데 시간이 걸립니다. 깨끗하고 얕은 용기 여러 개에 한 끼 분량씩 나누세요. 뜨거운 음식을 담을 수 있는 용기인지도 확인합니다. 아주 뜨거운 국은 김이 멎으면 냉장고로 옮기세요. 조리를 마친 때부터 2시간 안에 넣고, 냉장고는 4°C 이하로 유지합니다. HealthLink BC 식품 안전 안내식히는 동안에는 뚜껑을 느슨하게 덮으세요국이 냉장 온도까지 식는 동안에는 뚜껑을 열어 두거나 느슨하게 덮으세요. 용기 주변으로 찬 공기가 흐르도록 자리를..

Food 2026.11.06

서랍 속 새 건전지와 다 쓴 건전지, 함께 보관하고 있나요?

리모컨 건전지를 갈고 나면 다 쓴 두 개를 서랍에 넣어 두기 쉽습니다. 며칠 뒤에는 새것과 섞여 어느 것을 써야 할지 헷갈립니다. 오늘은 건전지를 추가로 사기 전에 보관 자리부터 정리해 보세요.새 건전지는 원래 포장을 남겨 두세요캐나다 보건부는 건전지를 원래 포장에 넣어 실온의 건조하고 안전한 장소에 보관하도록 안내합니다. 동전·열쇠 같은 금속과 떨어뜨리고, 어린이의 손과 눈이 닿지 않는 곳을 선택하세요. 캐나다 보건부 건전지 안전 안내다 쓴 건전지는 별도로 모으세요캘거리시는 새 건전지와 사용한 건전지를 함께 보관하지 않고, 사용한 건전지의 단자를 보호하도록 안내합니다. 테이프를 붙일 때는 건전지 종류를 확인할 수 있도록 제품 표시를 남겨 둡니다. 캘거리시 보관 안내새 제품 포장을 두는 자리에는 ‘미사용..

Daily Life/Life 2026.11.05

도시락에 크래커 여섯 개, 나트륨은 얼마일까? 캐나다 식품 라벨 읽는 법

크래커 두 상자를 뒤집어 보니 하나는 나트륨이 120 mg, 다른 하나는 160 mg입니다. 매일 도시락에 여섯 개씩 담는다면 어느 쪽의 나트륨이 더 적을까요? 나트륨 숫자에서 눈을 조금 올려 영양성분표 첫 줄을 보세요.‘Per’ 뒤에 적힌 양부터 읽으세요캐나다의 Nutrition Facts 표에 ‘Per 4 crackers (20 g)’라고 쓰여 있다면 그 아래 영양소의 양은 크래커 네 개, 무게로 20 g에 해당합니다. 네 개는 표시 기준량이고, 내가 실제로 먹는 양은 그보다 많거나 적을 수 있습니다. 캐나다 보건부 영양성분표 안내같은 20 g이라도 여섯 개의 무게는 다릅니다아래는 계산을 보여 주기 위한 가상 예시입니다.비교할 항목크래커 A크래커 B라벨 첫 줄4개(20 g)8개(20 g)20 g당 나..

카테고리 없음 2026.11.04

가습기, 물만 보충하고 있나요? 물통을 비우고 씻는 주기

아침에 가습기를 껐는데 물이 반쯤 남았습니다. 저녁에 다시 켤 예정이라면 어떻게 할까요? 휴대용 가습기를 쓴다면 오늘 남은 물을 비우고 물통을 닦아 말리세요. 새 물은 다음에 쓸 때 채우면 됩니다. 미국 환경보호청(EPA) 가정용 가습기 안내매일 물을 갈고, 3일마다 안쪽까지 씻으세요EPA는 휴대용 가습기의 전원 플러그를 뽑고 매일 물통을 비워 표면을 닦아 말리도록 권합니다. 세척은 별도로 3일마다 권합니다. 물이 닿는 안쪽 벽과 바닥을 살펴보세요. 물을 갈아도 그 자리에 남는 막이나 단단한 침전물이 세척할 부분입니다. EPA 관리 주기어디까지 물로 씻을 수 있는지는 모델마다 다릅니다. 설명서에서 분리 가능한 부품, 허용하는 세척제, 필터 교체 조건을 찾아두세요. 세척제를 썼다면 물통을 여러 번 헹궈 잔..

Daily Life/Life 2026.11.02

세탁세제, 뚜껑 한 컵을 다 채우고 있나요?

세탁기에 옷을 넣고 세제 뚜껑을 채웁니다. 빨래가 조금 많아 보이면 한 번 더 붓습니다. 익숙한 순서지만, 그 뚜껑의 어느 눈금까지 넣어야 하는지 읽어본 지는 오래됐을 수 있습니다.세제는 많이 넣는다고 무조건 잘 빨리는 것이 아닙니다. Whirlpool은 과다 사용이 거품 증가, 헹굼 문제, 세탁 시간 증가로 이어질 수 있다고 설명합니다. 반대로 너무 적게 쓰면 세척이 충분하지 않을 수 있습니다. 출발점은 인터넷의 ‘몇 숟갈’ 공식보다 지금 쓰는 제품의 표시입니다. Whirlpool 세제 사용량 안내1. 먼저 병 뒷면과 세탁기 설명서를 함께 확인하세요제품 포장에서 빨래 양과 오염 정도에 따른 사용량을 찾습니다. 액체세제는 제공된 계량컵의 표시를 확인하세요. HE 세탁기라면 호환되는 HE 세제를 사용해야 ..

Daily Life/Life 2026.10.31

장바구니, 접어 넣기 전에 안쪽부터 확인하세요

장을 보고 돌아오면 냉장식품부터 정리하고, 빈 장바구니는 접어서 현관이나 차에 넣기 쉽습니다. 그런데 다음 장보기까지 가방 안쪽을 다시 들여다보는 일은 얼마나 자주 있을까요?재사용 장바구니는 식품에서 나온 세균이 다른 식품이나 물건으로 옮겨가는 통로가 될 수 있습니다. Health Canada는 장바구니의 세척과 식품 분리를 교차오염을 줄이는 방법으로 안내합니다. Health Canada 장바구니 관리 안내새 가방을 사기 전에, 지금 사용하는 가방을 어떻게 비우고 말리는지부터 살펴보세요.1. 생고기용과 채소용 가방을 구분하세요Health Canada는 생고기·가금류·해산물과 농산물을 서로 다른 가방이나 바구니에 담도록 권합니다. 생고기류는 각각 별도의 비닐봉지로 감싸 육즙이 다른 식품이나 가방에 묻지 않..

Daily Life/Life 2026.10.30

매일 소독해야 할까? 집 청소 전에 구분할 세 가지

식탁을 닦고 나면 소독제까지 써야 할까요? 손잡이, 휴대전화, 욕실까지 모두 같은 제품으로 닦아도 될까요?청소용품을 고르기 전에 먼저 정할 것은 제품 이름이 아니라 오늘 무엇을 하려는지입니다. 눈에 보이는 때를 없애는 일과 소독은 목적과 사용 방법이 다릅니다.1. 평소 청소와 필요한 소독을 구분하세요미국 질병통제예방센터(CDC)는 청소를 표면의 먼지·오염물과 대부분의 미생물을 제거하는 과정으로, 소독을 적절한 화학제품으로 표면에 남은 대부분의 미생물을 죽이는 과정으로 설명합니다.일반적인 가정에서는 규칙적인 청소로 충분한 경우가 많습니다. 다만 아픈 사람이 있거나 면역력이 약한 가족이 있는 경우에는 청소에 더해 소독이 필요할 수 있습니다. CDC 가정 청소·소독 안내오늘 청소할 곳을 한 군데만 정하고 이렇..

Daily Life/Life 2026.10.28

전기주전자 바닥의 하얀 자국, 세척 전에 확인할 것

물을 끓이고 주전자 안을 들여다보면 바닥에 하얀 점이나 테두리처럼 남은 자국이 보일 때가 있습니다. 바로 새 제품을 찾거나 강하게 문지르기 전에, 자국의 원인과 제품의 관리 방법부터 확인해보세요.핵심은 우리 집 모델에 맞는 방법으로 관리하는 것입니다. 인터넷에서 본 세척 비율과 시간을 모든 주전자에 그대로 적용하지 않는 편이 좋습니다.1. 하얀 자국은 석회질 침전물일 수 있습니다Philips는 일부 전기주전자 안쪽과 열판에 생기는 작은 자국을 시간이 지나며 쌓인 석회질 침전물로 설명합니다. 물의 경도가 높을수록 더 빨리 쌓일 수 있고, 축적량이 많으면 제품 성능에 영향을 줄 수 있다고 안내합니다. Philips 공식 안내다만 이 설명만으로 모든 얼룩을 같은 원인이라고 판단할 수는 없습니다. 자국이 낯설거..

Daily Life/Life 2026.10.25

같은 AI를 써도 디자인은 달라질 수 있습니다|10월 26일 코퀴틀람 AI 디자인 워크숍

블로그 썸네일, 가게 홍보물, SNS 이미지를 만들면서 “내가 원하는 분위기는 어떻게 표현하지?”라는 고민을 해보셨나요?AI를 활용하되 자신만의 취향과 관점을 디자인에 담고 싶은 분들을 위한 비즈니스톡 네 번째 만남, ‘같은 AI, 다른 디자인’이 열립니다.이번 워크숍에서는 Celfit의 Product Designer Erik Park 님과 함께 AI 디자인 결과가 만족스럽지 않았던 이유를 살펴보고, AI를 활용한 디자인 과정을 알아봅니다. 행사 원문 안내이런 고민이 있는 분이라면 내용을 살펴보세요작은 가게나 개인 브랜드의 홍보물을 직접 만들고 싶은 분블로그·인스타그램 이미지에 일관된 분위기를 담고 싶은 분AI가 만든 결과를 어떻게 다듬을지 궁금한 분행사 안내항목내용일시2026년 10월 26일 월요일, ..

미국 주식이 10% 올랐는데, 내 수익은 왜 다를까?

캐나다에서 미국 주식을 사면 이런 경험을 할 수 있다. 주식 가격은 미국달러로 움직이지만, 우리가 생활비로 쓰는 돈은 대부분 캐나다달러이기 때문이다. 투자 성적을 이해하려면 주가와 함께 두 통화를 바꾸는 비율, 즉 환율도 살펴봐야 한다. 환율은 외국 돈의 가격이라고 생각하면 쉽다. 1미국달러를 사는 데 1.40캐나다달러가 필요하다면, 1,000미국달러어치 주식을 사기 위해 1,400캐나다달러를 준비해야 한다. 이후 주가가 올라도 미국달러의 가치가 캐나다달러에 비해 낮아지면, 환산한 수익은 줄어들 수 있다. 온타리오증권위원회의 투자 교육 자료도 해외 투자에서 이런 환율 위험을 설명한다. 숫자로 살펴보자. 앞서 산 주식이 10% 올라 평가금액이 1,100미국달러가 됐다고 가정하자. 이때 환율이 1미국달러당..

카테고리 없음 2026.10.10
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