Good Day Life

BC가 재개장 계획의 3단계 계획을 시작함에 따라, 메트로 밴쿠버에서 가장 인기 있는 슬라이드 공원 중 하나가 2020 시즌의 개장 날짜를 발표했어요~ ​ 빅스플래시 워터파크(Big Splash Water Park)가 7월 1일 수요일 캐나다 데이 여름 맞이 재개장 ^^ 신나는 일인데 ㅜㅜ 이번여름에 물놀이 할수 있을까요? 그래서 철저하게 준비한 규칙 꼭 확인하세요!!! 안전하고 즐거운 환경을 조성하기 위한 공원의 정책과 절차 ​ 주어진 시간에 공원에 있는 손님 수를 제한한다. 사회적거리 2미터 거리 보장 Protective screens 유치 손 세척 스테이션 및 세척 제품 제공 입장 시 모든 손님 및 직원의 온도 스캔/스크리닝 모든 슬라이드에 대한 한 방향 보행로 및 경로. 공원 전체에 걸쳐 사람이 ..

이번 세일 시즌으로 맞이하여 나이키에서 새로운 운동복과 운동화를 장만해보세요. 천여개가 넘는 세일상품들이 있어서 고르는 재미가 쏠쏠할것 같아요 모든 해당제품에 할인가격이 반영되어 있으므로 프로모션 코드는 필요하지 않습니다. Nike Blazer Low Leather Shoes - $80.99 (regularly $100.00) Nike Cortez Ultra Moire Shoes $128.99 (regularly $160.00) Nike Daybreak Shoes $84.99 (regularly $120.00) Nike Yoga Luxe Infinalon 7/8 Leggings - $77.99 (regularly $110.00) Nike Air Max 90 Shoes $98.99 (regularly $1..

코로나로 인해 많은 사람들이 자유를 잃어서 힘들어하고 있지만 그중에서 안전을 위해 사랑하는 사람들과 거리를 두어야만 했던 시니어들을 위해 무료 스마트폰 구입, 기존에 사용하던 기기에서 보조금 지급 요금제를 실시하니 확인해보세요. TELUS Mobility for Good for Seniors 지원 요금제에는 Peace of Mind와 함께 매월 3GB의 고속 무선 데이터와 매월 25달러(적용 가능한 세금 포함)에 대한 무제한 캐나다 와이드 토크 & 텍스트가 포함되어 있습니다. 장기 계약 또는 취소 수수료는 없으며, 디지털 사용능력 지원은 TELUS 교육 센터에서 이용할 수 있습니다. 또한 프로그램 구성원은 무료 TELUS Wise 워크샵과 리소스를 이용할 수 있어 디지털 세계에 안전하게 사용할수 있다고 ..

드디어 뜨거운 여름이 시작 돼었네요. 캐나다 여름은 사람들이 웃통벗고 조깅하고 수영복입고 태닝하고 처음에는 그게 적응이 안돼더라구여 이제는 좀 시간이 지나고 캐나다 삶에 익숙해 져서 두아이 낳고 저도 그런 삶을 살아 볼까 했는데 제 배에 튜브가 껴져있더군요.... 아이낳고 처음에 진짜 그냥 마구마구 먹었어요 그러고 좀 지나고 빼야지 모유수유하면 빠진다고 하던데 그분 누군가요?!?!? 저는 더 쪄서 굴러 다녔어요 그러고선 계획없던 둘째 생기고 빠지지 않은 살위에 또 살 진짜 답이 없더라구요. 혼자 독박 육아 하면서 짬날때 급하게 밥먹기를 반복하다보니깐 아이들땜에 운동도 못한다 핑계돼기 급급하고 다이어트는 사치라고 느껴졌어요 제가 처음 유사나제품을 접한건 화이버지라고 식이섬유 가득한 일명 "마법의 똥가루"라..

파에야 Paella recipe 준비된 오징어를 무엇을 만들까 연신 고민중에 선택한 고기나 해산물, 채소를 넣고 만든 스페인의 쌀요리인 파에야에 도전해보기로 했습니다. 간단하게 집에서 이것저것 넣고 든든하게 먹을 수 있는 음식 같이 가보실까요? 재료 준비와 만들기 6인분 기준 재료: 오징어 두마리, 새우 1컵, 닭 가슴살 2개, 큰 토마토 1개, 양파 1개, 그린페퍼 1개, 마늘 1통, 레드칠리 2개, 양송이 5개, 양배추 1/4통, 아보카도(옵션), 살사 1.5컵, 타코 시즌닝 1/3컵, 간장 2스픈, 올리브 오일 7스픈. 재료 준비 - 새우 1컵 찬물에 담궈 놓기, 모든 재료를 씻어서 적당한 크기로 썰기 밥 준비 / 재료 손질 올리브 오일 2스픈과 바스마리 쌀 볶기 또는 한국쌀 압력 솥이나 냄비에 꼬..

: 이지밴의 여행일기 : 예전처럼 돌아다니고 싶지만 지금은 어느정도 자중해야 하는 분위기이니 나도 모르게 사진만 보게 되네요 ㅜㅜ 언제 쯤이면 예전같은 일상생활이 가능해 질까요? 그 누구도 답을 알수 없는 시기에 맑은 공기 가득한 조프리 사진으로나마 다시 둘러보겠습니다 ^^;; 조프리 레이크 주립공원 Joffre Lakes 밴쿠버에 살면서 등산은 필수코스라고 하는데요 등산을 죽어라 싫어하는 제가 올라가기로 선택한 곳입니다 이곳은 아이들도 거뜬히 오를수 있는 1시간 정도의 초보자 코스라고 해서 굳은 결심과 함께 출발했습니다 주말에 오면 주차를 못한다고 해서 평일에 왔는데도 주차장에 자리가 없네요.. 그중 저 여기 있어요를 외치는 따끈따끈한 딱하나 남은 자리에 착석하시고~ 입구에 들어서자마자 보이는 초록물결..