코로나로 인해 캐나다 입국자격요건이 까다로워진 가운데 조금씩 그 자격 요건을 해지하기는 했는데 입국시 요구되는 자격요건이 생겼습니다 캐나다 입국시 출국일 기준 72시간내 발급된 음성 COVID-19 테스트의 확인서를 제출 의무화 도입으로 (1월 7일 목요일부터 입국시) PCR 영문 증명서 발급서를 제출하셔야 합니다 탑승일 기준 72시간내 발급된 PCR(Polymerase Chain Reaction)음성확인서 만 5세 이상의 캐나다 시민권자 / 영주권자 / 외국인 모두가 이에 해당합니다. 또한, 14일 자가격리 조치는 그대로 유지합니다. ArriveCAN 앱도 다운받으셔야 합니다!! -11월 21일부터 시행된 ArriveCAN은 캐나다를 최종 목적지로 하는 항공편 방문객들은 탑승전에 온라인을 통해 자가격리..

BC주 또한 지난 달에 코로나 바이러스가 크게 증가한것을 확인했습니다. 연말인 지난주에는 하루에 500건 이상의 새로운 사례로 급격히 증가한 가운데 내일이 바로 아이들이 학교를 가는 날입니다. 저학년 아이들은 아직도 마스크가 의무화가 아닌 환경에서 공부를 해야합니다. 변종 코로나바이러스는 아이들에게도 전염되는데 말입니다. 그래서 지금 Change.org 에서 1월 4일부터 학교가 개학을 하는 대신 보니 헨리 박사, 존 호건 총리, 그리고 보건부 장관 에이드리언 딕스에세 2주 동안 더 휴교를 할 것을 요청하고 있습니다. 이 청원 사이트에서는 새로운 바이러스 변종의 확산뿐만 아니라 COVID-19의 사례도 증가하고 있어서 12월 28일 시작된 청원이 현재 40,000명이 넘는 서명을 받았습니다. 개학과 함께..

뉴트리라이트 건강 쥬스를 소개합니다. ✅평소 비타민 챙겨 드시는게 쉽지 않으신 분 ✅알약을 넘기기 어려우신 분이나 어린이들 ✅간편하게 맛있게 드시고 싶은 분에게 적극적으로 추천해드리는 비타민 주스 코로나 시기엔 매일 건강하게 뉴트리라이트 건강 쥬스 어떠세요? (한박스에 20 튜브) 아이들 설탕가득 시중에 파는 쥬스팩 대신 뉴트리라이트의 건강 쥬스 어떠세요? 탄산수에 타서 콜라대신으로도 가능합니다. 베타카로틴 효능? ☞ 눈에 혈액 및 영양분 공급 ☞ 스마트폰 사용하는 성인 및 어린이에게 필수 ☞ 기관지에 도움을 주어 요즘같은 호흡기 질환 및 바이러스 질환 예방에 도움 ☞ 피주 점막을 튼튼하게하여 피부건조 및 안구건조에 도움을 줌 ☞ 항산화효과가 뛰어나 혈관의 노화방지 ✅망고 튜브 하나에 베타카로틴이 무려 ..

박싱위크를 맞이하여 편안한 신발 네추럴라이저(Naturalizer)에서 1월7일까지 60%세일을 진행합니다. 온라인에 방문하셔서 확인하시면 됩니다. 이 할인을 이용하려면 결제하시기 전에 프로모션 코드 NEADASAP를 입력하기만 하면 됩니다. 홈페이지에 방문하시면 최대 60%의 할인 이외에 다른 상품들도 있으니 확인해보세요. Soul Detail 2 Sandal - $20.00 (regularly $109.00) Alexa Flat - $28.00 (regularly $149.00) Aurelia Pump - $28.00 (regularly $159.00) Kelsie Sandal - $26.00 (regularly $139.00) Jasmin Sandal - $26.00 (regularly $139.0..

새해만 되면 이번년도에는 기필코를 누구나 외칠꺼라고 생각합니다 ^^;; 하지만 코로나로 인해 피트니스를 갈 수 없으니 홈트를 해야겠지요?!?! 그래서 준비한 스쿼트기구 기구 없이도 그동안 받은 트레이닝으로 가능하지만 그게 마음먹은데로 되지가 않으니 기계를 보면 조금은 할 마음이 아니라 의지가 생길것 같아서 장만했습니다 ^^ 원래 가격은 아마존에서 $124.97 하지만 세일할때 $106.19 로 아마존에서 겟잇했어요 Sunny Health & Fitness Squat Assist Row-N-Ride Trainer For Squat Exercise And Glute Workout For Lower Body Strength 한국에서도 한동안 유행하던 스쿼트 기계와는 조금 다른 왠지 피트니스에 있을법한 아이입니..

COVID-19으로 마스크와 손소독제만 품절대란이 일어났던게 아니더라구요. 영양제코너에 가보니 면역력에 좋다는 각종 종합비타민과 비타민 C 또한 한동안 솔드아웃이었답니다. ​ 여기서 잠깐! ​ 내 몸에 꼭 필요한 비타민C 왜 필요할까요? -식물과 대부분의 동물은 체내에서 비타민 C를 합성할 수 있지만, 사람의 경우 체내에서 자연 합성할 수 없으므로 반드시 식품의 형태로 섭취해야함. -비타민 C의 급원식품은 신선한 채소와 과일 등이며, 비타민 C는 쉽게 산화되는 성질때문에 저장, 조리 및 가공법에 따라 파괴되기 쉬움. -식품으로 섭취할 때와 영양 보충용 제품을 통해 섭취할때의 비타민 C흡수 정도는 유사한 것으로 보고됨. -비타민 C는 수용성이므로 체내에서 필요한 만큼만 흡수되고 나머지는 소변으로 배설 -한..

그동안 수고 많이 하셨습니다 코로나로 인해 자유롭지 못한 시간속에서... 숨가쁘게 달려온 올 한해도 어느덧 2020년이 이제 몇일밖에 남지 않았습니다 다가오는 2021년에는 코로나라는 단어가 이슈가 되지 않았으면 좋겠습니다 2021년에도 넘치는 행복을 누리시기를 바라며 하시고자 하는 모든 일들이 성취되시길 바랍니다. 다시한번 화이팅입니다!!!

홀리데이 크리스마스를 맞이하여 집에서 해먹는 것보다는 남이 해주는 음식이 제법이죠!! 코로나로 인해 테이크아웃(배달음식)만 하다가 이번에는 매장안에서 안전하고 조용하게 먹고 왔습니다 ^^ 곱창전골 2인분이라고 했는데 양이 너무 많이 나옵니다. 그래서 물어봤더니 성인 남자 3명이 먹을 수 있는 양이라고 하네요. 그리고 우동사리와 공기밥 2개가 같이 나와서 완전 푸짐한 양입니다. 아무리 먹어도 ㅜㅜ 줄지가 않을 만큼 ^^ 곱창전골에는 소고기와 곱창 그리고 낙지가 함께 들어가 있어서 골라먹는 재미까지 한몫합니다 곱창요리는 보신요리로 원기회복에 좋고, 고단백 저칼로리로 다이어트, 피부미용에 으뜸이며, 몸의 독성해소로 살균과 해독에 엄치척이 있는 포스터를 보고 망설임 없이 주문 완료!!! 국물은 정말 얼큰하고 진..

이번 크리스마스에는 RC카를 선물로 받은 아이를 위해서 여러가지 검색중입니다. 그중에 하나 이거 정말 예술입니다. Remote Control Car for Boys and Girls,2.4GHZ Rc Car Toy 360°Rotation & Flips Double Sided Rotating High Speed Off Road Rc Stunt Car with Caterpillar Track and Wheels 2 in 1,Toy Gift for Kids - 최대 12km/h( speed 7.5mph)의 속도 - 2.4GHz 원격 제어 - 평평한 표면, 진흙, 잔디 또는 경사면에서 놀 수 있습니다. - 두 쌍의 휠 포함 - 360 회전 - 헤드라이트 - 충전식 AAA 배터리 - 배터리는 최대 20분간 유지됩..

안녕하세요? 코로나 때문에 집콕생활 어떠세요? 세끼 집밥에 늘어나는 설거지 ㅜㅜ 하루종일 부엌에만 있는거 같아 밥먹고 돌아서면 또 밥 그래도 식기세척기때문에 설거지로부터 해방이네요 ​ 그러다 보니 식기세척기 전용 세제가 너무 중요한거 같아요 ​ 아이도 있고 왠지 깨끗이 세척이 안되어 우리 입안으로 들어간다 생각함 너무 싫죠? ​ 60년전 표면 청소 제품으로 첫선을 보인 암웨이 홈은 시간이 지나면서 더욱 더 천연성분의 사용을 제일 중요하게 생각하고 있어요 ​ 암웨이 친환경 식기세척기 전용 세제 ​ 귀찮은 설거지! 1회용 타블렛으로 한번에 해결하세요 딱 1회 분량의 세제라 남김없이 깨끗이 세척이 됩니다 비닐 포장은 60초만에 자동용해 되니 비닐을 벗기지 마시고 넣어주세요 ​​ ✅산소및 천연추출 성분으로 세척..