[유사나] 인생 다이어트 - 살빠지는몸으로 리셋!!

 

 

 

몸 컨디션이 예전같지 않다고 느껴서

영양제 먹어야 할꺼 같다 생각이 들었는데

어떤 영양분이 나에게 필요한지 생각해 보신적 있나요?

 

 

▶하루하루를 살아가기 바쁜 현대인들.

▶아이들 뒤치닥거리 하기도 정신없는 엄마들.

▶일하다보니 내몸 돌볼 시간없는 직장인들.

 

내몸에 필요한 영양

 

내가 내건강을 위해 무엇을 해야하나 고민해 보셧으면

 

유사나 리셋 프로그램

주저 말고 선택하세요

 

유사나 리셋은

비움 · 채움 · 아름다움

비우고 채워서 아름다워지는 과정을 의미합니다.

 

건강한 우리의 몸은

상처가 나면 몸 스스로가 회복하고 재생합니다.

 

하지만 불규칙적인 식습관과 생활 습관으로

우리의 몸은 건강하지 못해 생활의 질이 떨어지는 불편한 질병들을

가지고 살고 있습니다.

 

비우고 채우면 우리몸은 건강하게 정상적으로 일하면서

건강함과 아름다움을 갖게 됩니다.

좀더 알아볼까요?

|비움

 

 

 

영양소는 별로 없는데 칼로리는 높은 음식에 익숙해져버린 우리몸

그 덕분에 우리 몸속에는 독소가 쌓이고

이 독소는 지방세포에..

그래서 살이 찌면 독소가 염증이 많다고 해석됩니다.

 

고칼로리 음식들을 소화시키느라 고생한 우리 몸에게

쉬는 시간을 주면서 쌓였던 독소를 비워내는 이시간은

우리 몸이 다시 건강해 지기위해 꼭 필요한 과정입니다!!

 

물이 담긴 컵에 먼지와 흙이 가라앉아 있습니다.

깨끗해지려고 깨끗한 물을 계속 부어봅니다.

 

가라 앉아 있던 흙은 물전체를 뿌옇게 오염시키면서

간간히 조금씩 넘쳐 흘러 나가지만, 깨끗한 물을 부우면서

물 전체가 다 깨끗해지기는 시간이 오래 걸립니다.

 

흙탕물을 깨끗이 비워내고

새로운 깨끗한 물로 채우는 것이 빠르고 효과적이지 않을까요?

 

우리 몸이 건강해지기 위해서는

비움 -

독소를 배출하고

쉬어주는 시간이 꼭 필요합니다.

 

많은 사람이 이과정을 디톡스 (Detox) 라고 합니다.

유사나의 비움과 비슷하지요.

 

다만! 유사나 리셋은 비움에서 그치지 않습니다!

 

 

|채움

 

 

더러운 흙탕물을 비웠으면 무얼하고 싶으세요?

집청소 열심히 버리고 말끔히 닦아 놨는데

진흙잔뜩 묻은 강아지가 마구 털어버리면 짜증나고 속상하듯

 

열심히 비움, 독소배출, 디톡스 했는데

또 다시 영양 낮고 칼로리만 높은 음식들어오면

우리몸도 짜증나고 속상할테죠.

 

깨끗한 몸에 좋은 영양을 넣어주세요!

몸이 고마워 할꺼에요!!

 

우리 몸의 가장 작은 단위, 세포에 충분한 균형잡힌 영양을 채워줍니다!

영양 발랜스가 맞아가면 뒤쳐졌던 기능들이 힘차게 일하기 시작하면서

우리몸이 정상적으로 일하기 시작합니다!

 

스스로 회복하고 재생하는 역활들을 해나가는거죠!!

 

 

|아름다움

 

 

나쁜건 비웠구요

좋은걸로 채웠습니다.

그러면 우리몸은 자연스럽게 회복하고 재생합니다.

 

어떤 인위적으로 우리 몸을 변화시킨것이 아니고

우리몸 스스로가 상처를 낫게하듯

우리의 세포가 건강해지고 재기능을 회복하면

몸이 건강해지고 피부도 빛이나고 살이 빠지고

아름다움을 되찿고 유지할수 있게 됩니다!

 

비움농부가 흙을 뒤집고 휴식기를 갖는뒤

채움좋은 비료로 영양을 채운땅에서

아름다움좋은 열매를 수확한다.

 

리셋프로그램은 리셋다이어트라고도 하는데요

살뺴려고 했는데 살도 빠지고 건강하게 아름다워지거나

건강떄문에 했는데 아름답게 살도 빠지거나!!

 

리셋프로그램은 리셋다이어트라고도 하는데요

살뺴려고 했는데 살도 빠지고 건강하게 아름다워지거나

건강떄문에 했는데 아름답게 살도 빠지거나!!

오늘도 저의 긴 글을 읽어 주셔서 감사드립니다!

같이 건강해 지는 삶으로 초대 하고 싶어요!

 

 

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Usana Elise

 

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