Good Day Life

그래서오늘은 비타민C보충 제품으로 암웨이 뉴트리라이트 “아세로라C"를 알아봐요^^ ​ 비타민C는 대부분 동물들은 체내에서 생성되지만 사람은 생성되지않아 비타민C를 따로 섭취해야한다고 해요 비타민c의 역할 1. 항산화 작용 2. 비타민C + 단백질 = 콜라겐 형성 3. 상처회복에 좋음(수술환자) 4. 면역기능강화 5. 다른 영양소를 돕는 인자 6. 열을 떨어뜨림 - 천연해열제(아세로라C) 7. 알레르기 예방 8. 피로예방 9. L-카르르신 합성 10. 지혈작용 (멍, 코피 잘나는사람 - 모세혈관 약함) 11. 감기시 10알복용(아세로라C) 12. 뼈, 관정, 혈관벽 튼튼하게함 ​ 비타민C 부족시 1. 피부혈관 탄력저하 (노화) 2. 피부건조 3. 철분 흡수방해 - 빈혈 4. 멍, 다크써클(심장이 안좋은 경..